치매 예방용 AI 앱 추천 TOP 5

매일 10분, 스마트폰으로 뇌를 지켜보세요

치매는 예방이 가능한 질병입니다.

인공지능 기술을 활용한 치매 예방용 AI 앱 TOP 5를 소개합니다.

 

목차

1. 치매, 예방 가능한 시대가 되다
2. 치매 예방 AI 앱, 왜 필요한가?
3. AI 앱 선택 기준 3가지
4. 치매 예방용 AI 앱 추천 TOP 5
5. 정부 지원 프로그램과 연계 사례
6. 사용 전 자주 묻는 질문(FAQ)
7. 스마트폰으로 두뇌 건강을 챙기는 방법

 

1. 치매, 예방 가능한 시대가 되다

치매는 단순한 기억력 저하가 아닙니다.
우리의 인격과 삶을 송두리째 흔드는 퇴행성 질환입니다.
하지만 희망적인 사실도 있습니다.

치매는 조기에 발견하면,
충분히 진행을 늦출 수 있는 병입니다.

특히 최근에는
AI(인공지능) 기술을 활용해
뇌를 자극하고 인지기능을 강화할 수 있는 앱들이
노년층을 위한 디지털 헬스케어 수단으로 떠오르고 있습니다.

 

2. 치매 예방 AI 앱, 왜 필요한가?

✅ 비대면 시대에 최적화

• 병원 방문이 어려운 상황에서도
  스마트폰 하나로 매일 훈련 가능
• 집에서 혼자, 또는 가족과 함께 사용 가능

✅ 인공지능 기반 맞춤형 훈련 제공

• 사용자의 반응 속도, 정확도 등을 AI가 분석
• 난이도를 자동 조절하며 인지능력 최적화

✅ 실제 연구 기반

• AI 기반 인지 훈련이 치매 예방 효과가 있다는
  다수의 의학 논문 및 실증 사례가 존재
• 특히 기억력, 판단력, 언어능력 등 4대 인지 영역에 효과적

 

3. AI 앱 선택 기준 3가지

1. 인지기능 향상 프로그램 포함 여부
   • 기억력, 계산력, 시공간 능력 등 다양한 영역 포함
2. AI 알고리즘 분석 기능 유무
   • 사용자 패턴에 따른 난이도 조절 또는 맞춤 코칭 제공
3. 시니어 친화적 UI
   • 글자 크기, 음성 안내, 조작 방식이 단순한지 확인

 

4. 치매 예방용 AI 앱 추천 TOP 5

🧠 엠케어(Mcare Brain)

정보	내용
개발사	엠케어 헬스케어
주요 기능	기억력 퀴즈, 숫자 퍼즐, AI 분석 리포트
특징	보건복지부 치매안심센터와 연계 사용
가격	무료 (일부 기능 유료)
다운로드	엠케어 브레인 – 구글플레이

 

추천 이유:
AI가 주간·월간 인지 상태를 분석해 가족과 보호자가 추세를 알 수 있음.
복지기관에서 널리 사용되고 있음.

 

🧠 루티너리(Routinery)

정보	내용
개발사	루티너리 주식회사
주요 기능	인지 훈련 루틴 자동 생성, 습관화 AI 분석
특징	치매 예방뿐만 아니라 우울감 완화에도 도움
가격	무료 + 프리미엄 기능 월 3,500원
다운로드	루티너리 – 앱스토어

 

추천 이유:
하루 10분씩 짧은 루틴을 꾸준히 반복하게 유도.
노년층의 우울감 해소와 뇌 활성화 모두에 효과적.

 

🧠 브레인톡톡

정보	내용
개발사	한국정보화진흥원 지원
주요 기능	기억력, 계산력, 집중력 강화 게임
특징	UI가 매우 단순하고 직관적
가격	완전 무료
다운로드	복지관/디지털배움터 연계 배포

 

추천 이유:
복지기관에서 많이 사용하는 앱.
스마트폰을 처음 쓰는 어르신에게도 부담 없이 추천 가능.

 

🧠 지니브레인(GenieBrain)

정보	내용
개발사	인지기능연구소
주요 기능	AI 기반 실시간 뇌 반응 분석
특징	치매 조기 진단 알고리즘 내장
가격	무료 + 프리미엄(9,900원/월)
다운로드	지니브레인 – 공식 홈페이지

 

추천 이유:
의학 기반 알고리즘 탑재.
60대부터 80대 이상 고령층까지 맞춤형 훈련 프로그램 제공.

 

🧠 코그니핏(CogniFit)

정보	내용
개발사	CogniFit Inc. (스페인)
주요 기능	국제 표준 인지 훈련 20종 이상
특징	60개국 이상 의료기관과 협업
가격	무료 체험 + 월 구독제
다운로드	CogniFit – 공식 사이트

 

추천 이유:
글로벌 인증을 받은 앱.
가족 연동 기능으로 자녀가 부모님 상태를 함께 관리할 수 있음.

 

5. 정부 지원 프로그램과 연계 사례

지역	지원 내용	연계 앱
서울 강북구	치매안심센터에서 앱 교육 제공	엠케어, 브레인톡톡
부산 사하구	AI 앱 설치 및 활용 교육 무상 진행	루티너리
전남 순천시	노인복지회관 내 앱 활용 강좌 운영	지니브레인
대구 중구	인지훈련 앱 체험교실 운영	CogniFit

 

💡 대부분 디지털배움터, 치매안심센터, 노인복지관을 통해 직접 교육 및 앱 설치 도움을 받을 수 있습니다.

 

6. 사용 전 자주 묻는 질문(FAQ)

Q. 부모님이 스마트폰을 잘 못 쓰셔도 가능한가요?
➡ 대부분 앱은 음성 안내, 글자 확대, 자동 실행 기능이 있어
스마트폰 초보자도 충분히 사용할 수 있습니다.

 

Q. 하루에 얼마나 사용하면 효과가 있나요?
➡ “하루 1015분씩, 주 45회 사용은 국내외 연구에서 인지기능 유지에 도움이 된다고 보고된 바 있습니다.
단, 사용자의 건강 상태나 집중도, 지속 기간에 따라 효과는 달라질 수 있습니다.”

 

Q. 인터넷이 꼭 있어야 하나요?
➡ 앱 설치와 초기 업데이트는 필요하지만,
일부 기능은 오프라인에서도 실행 가능합니다.

 

7. 스마트폰으로 두뇌 건강을 챙기는 가장 쉬운 방법

치매는 가족 모두의 문제입니다.
그리고 예방은 생각보다 더 쉽고, 우리 손 안에 있는 스마트폰으로도 가능합니다.

매일 10분, AI 앱과 함께하는 훈련만으로도 부모님의 기억력과 감정이 달라질 수 있습니다.
더 이상 미루지 마세요.

지금 바로 앱스토어를 열고, 가장 적합한 앱 하나를 설치해보세요.
그 행동이 사랑이고, 예방의 시작입니다.