여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 피부 건강이 위협받습니다.특히 자외선 노출로 인한 햇빛 알레르기, 습기로 인한 어루러기와 같은 피부질환이 빈번하게 발생합니다.따라서 자외선 차단제 사용, 땀과 피지 조절, 충분한 수분 공급 등 피부 보호를 위한 철저한 관리가 필수적입니다.여름철 건강한 피부를 유지하려면 일상 속 피부 관리 습관을 점검하고, 적절한 예방법을 통해 트러블을 예방하는 것이 중요합니다. [목차]여름철 피부 건강이 중요한 이유1-1. 자외선과 피부 손상1-2. 습도와 피부 질환(어루러기, 땀띠 등)1-3. 햇빛 알레르기와 피부 트러블 악화여름철 피부 건강 관리법2-1. 자외선 차단제 올바른 사용법2-2. 땀과 피지 관리 방법2-3. 수분 공급과 피부 진정 케어2-4. 여름철 피부 트러블 응급 ..